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Oº°‘¨WoodynaK2®◦°°◦˚ Possis Nihil Urbe Roma Visere Maius ..◦°°◦˚ ♪ Tutto il resto è.... ZERO ♪
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Ristoranti da segnalare !
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January 25 Montagna...January 08 L'EPIFANIA..Ciao Nì.. Rieccomi qui a scrivere.. non so se costante o no.. ma rieccomi qui dopo tutte le feste natalizie..
L’Epifania, si sa, tutte le feste porta via. Ciò ke resta sono i chili di troppo, accumulati grazie a pranzi e cenoni succulenti. Meglio correre subito ai ripari, per ritrovare (per i fortunati ke già l’avevano prima) o trovare (per ki vagabonda da anni tra una dieta ed un'altra per riuscire a dire di essere dimagrita un etto ) la forma perfetta. Ora dimenticati i pasti luculliani dell’ultimo mese, armatevi di buona volontà.. perdere 1kg di grasso significa perdere 7000 calorie… quindi… giù con gli allenamenti, i piegamenti, le flessioni, l’aerobica, lo spinning e ki + ne ha + ne metta… Io fortunatamente riprendo stasera gli allenamenti.. ma non basta… il regime alimentare da ieri è cambiato… e anke se la Patsy mi tenta continuamente, cercherò di tenere duro.. e di concedermi solo pochissimi sgarri…
![]() December 04 WOODSTOCK E' ARRIVATOO..Ciao Nì...
November 27 ..SERE NERE..November 22 .. E PIOVE SUI CAPELLI... ! Ciao Nì..
Altri 2gg meravigliosi di pioggia scrosciante e vento.. ke mi mettono di buon umore.. la pioggia sui vetri, gli alberi ke danzano dal vento.. il mare agitato ke si infrange sugli scogli.. miliardi di foglie a terra, strappate agli alberi dal vento... e l'acqua ke la fa da padrona... ieri sera allenamento sotto l'acqua...BELLISSIMO.. e poi abbiamo festeggiato con la squadra il compleanno di Flavio e Cisco al Boschetto..
Ora mi metto un pò di Clau in sottofondo di questa giornata uggiosa.. mi ispira..!!
..il tuo cappotto e con le gambe ci accarezzavamo ...
...e un cielo pesto e Dio se la mandava giù a dirotto !
![]() November 20 TRAVERSATA LIBECCIATA..TRAVERSATA FORTUNA !Ciao Nì..
la traversata è stata mooolto fortunata.. mare calmo e 3 punti nel granaio..
November 15 LIBECCIATA.. :-)Ciao Nì....
oggi finalmente ho quasi portato a temine il disegno del nuovo tattoo.. mi manca solo un piccolo particolare. La settimana prossima vado a prendere appuntamento se spero di ottenerlo presto..così mi tolgo di dosso questo maledetto 7 !! Domani sera si parte in traghetto per la Sardegna...Villacidro..speriamo ke il mare sia clemente..visto ke in quasti giorni c'è una LIBECCIATA
A lunedì.. per gli aggiornamenti..
Ciao Nì..
![]() November 12 DI TUTTO UN PO'Ciao Nì..
Ed eccoci qui.. ancora una volta a scriverti un pò... per non dimenticare nulla del tempo ke passa inesorabile..
...e tornata dalla trasferta lavoratva, una giornata intera alle terme di ASTI... mhhh ACQUI..
October 26 MERAVIGLIOSAMENTE FRACICATA Piove.. senti come piove... madonna come piove........ senti come viene giù....
Ho ancora un pò di brividini nella gambe fracicate dal viaggetto in scooter per raggiungere il lavoro.... Ormai piove quasi incessantemente da 2gg... ke meraviglia..qui a Zena spira anke un bel venticello freddino.. proprio temperatute autunnali.. speriamo ke non sia solo un' illusione... speriamo ke l'iverno non si dimentichi di passare anke dall'Italia quest' anno.. come ha fatto l'anno scorso.. Mi ricordo ke ai mercatini di Natale dell'anno scorso in Trentino.. c'era un freddo polare.. ma della neve nessuna traccia... eppure eravamo a dicembre inoltrato... quest'anno già l'ho vista.... è un buon segno no ???
Domani andrò a Ventimiglia dalla nonnina per la ricorrenza annuale dei defunti..
Domenica non si gioca.. quindi domani sera tutti assieme in disco.. a Lucca mi sembra di aver capito.. intanto stasera mi godo il buon SUSHI dal buon ormai fidatissimo YUAN... e poi mi lascio andare ad un weekend di fuoco.. considerando ke domenica sera vò allo stadio a vedere un pò di buon calcio... GENOA-FIORENTINA.... Ora mi accendo il Divino e lascio trascorrere questa giornata uggiosa... moooolto lentamente.. guardando dalla finestra.. fino a questa sera..
ciao Nì..
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